(http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/saude/noticias/saiba-como-funcionam-as-fitas-adesivas-usadas-pelos-atletas)

Saiba como funcionam as fitas adesivas usadas pelos atletas

Muito presente nas Olimpíadas de Londres, a Kinesio Tape vem conquistando adeptos, principalmente entre os esportistas de alto rendimento

As fitas Kinesio foram inventadas há mais de 30 anos pelo quiropraxista japonês Kenzo Kase para tratar e prevenir lesões musculares e articulares sem limitar os movimentos do corpo

São Paulo - Atletas de diversas modalidades foram vistos nas competições das Olimpíadas de Londres utilizando um acessório curioso e ainda pouco conhecido: Kinesio Tape, fitas coloridas coladas em várias partes do corpo, como ombros, pernas, joelhos e coluna. Mas o que parece apenas um adesivo de enfeite, na verdade possui diversas funções e vem conquistando adeptos, principalmente entre os esportistas de alto rendimento.

As fitas Kinesio, ou Kinesio Tape, foram inventadas há mais de 30 anos pelo quiropraxista japonês Kenzo Kase para tratar e prevenir lesões musculares e articulares sem limitar os movimentos do corpo. O método não utiliza substâncias químicas e não consiste somente em aplicar as bandagens. É necessário um trabalho conjunto entre quiropraxista e atleta para que seja feito de forma adequada.

As bandagens terapêuticas são elásticas e adesivas e agem de acordo com a direção e tensão com que são aplicadas. Elas funcionam enviando estímulos ao cérebro e também possuem ondulações que elevam a pele, melhorando a circulação sanguínea.

Essas fitas são utilizadas principalmente para reduzir dores e sensação de desconforto. Elas promovem suporte durante a contração muscular, ajudam nas correções dos desvios articulares e no aumento da propriocepção - capacidade de receber estímulos provenientes dos músculos, dos tendões e de outros tecidos internos.

Além das funções já citadas, essas bandagens também reduzem edemas e hematomas, melhoram a circulação linfática e proporcionam suporte muscular e articular aos ombros, costas, joelho, panturrilhas e outras articulações. "Apesar de serem mais conhecidas por atletas, as fitas Kinesio podem ser utilizadas em bebês, para diminuir os efeitos das cólicas e em pessoas que tiveram algum tipo de paralisia muscular, inclusive as causadas por derrame", explica Luiz Miyajima, quiropraxista responsável pela sede brasileira da clínica QuiroVida.

SOU MAIS O PRESIDENTE DA COCA-COLA, AO FINAL.... Até onde um CEO workaholic pode mudar uma empresa?

(http://exame.abril.com.br/negocios/gestao/noticias/ate-onde-um-ceo-workaholic-pode-mudar-uma-empresa)

Até onde um CEO workaholic pode mudar uma empresa?

No Yahoo!, funcionários receberam e-mail de madrugada, no fim de semana, da nova presidente Marissa Mayer – mas isso funciona?

Marissa Mayer, presidente do Yahoo!: envio de e-mail de madrugada e no fim de semana

São Paulo - Na madrugada de sexta para sábado, os funcionários do Yahoo! que abriram seus e-mails corporativos tiveram uma surpresa: exatamente à meia-noite e quarenta e cinco, a presidente da empresa, Marissa Mayer, enviou um comunicado a todos os colaboradores anunciando a criação de um programa de sugestões para eliminar a burocracia e tornar o Yahoo! "o melhor lugar absoluto para se trabalhar".

Mayer assumiu o leme da empresa em julho, em meio a uma verdadeira tormenta: terceira CEO em menos de um ano, a executiva enfrenta a dura tarefa de reverter os resultados de uma companhia que passou a comer poeira com a entrada de concorrentes que chegaram no mercado mais tarde.

Em 2011, o Yahoo! viu seu faturamento cair 20%. Segundo a ComScore, empresa americana de métricas, o serviço de buscas da empresa teve 13% de participação no mercado americano em junho. Há um ano, esse percentual era de 15,9%. Líder inconteste, o Google respondeu por 66,8% das buscas.

Como se vê, o cenário não é dos mais róseos. Justamente por isso, uma presidente trabalhando quando muitos de seus colaboradores, supõe-se, já estavam bem aninhados sob os lençóis, não deixa de passar um recado ao restante da empresa - o de que a hora é de arregaçar as mangas.

"Em um momento de crise e reestruturação, até mesmo na vida pessoal, as pessoas têm que dar um pouco mais de si mesmas. No ambiente corporativo não é diferente", afirma Luiz Claudio Binato, CEO do INSTIAD, instituto voltado ao desenvolvimento humano e organizacional.

Perigo oculto

Mas até que ponto um presidente workaholic contribui para o aumento da produtividade? Binato reconhece que a linha é tênue. Se, de um lado, o comprometimento do executivo mais graduado mostra que ele está preocupado em colocar a empresa nos trilhos, de outro, a implementação de uma cultura muito rígida pode acabar desmotivando os funcionários.

"Uma coisa que move as pessoas é o porquê. Se elas têm que trabalhar mais, devem entender o motivo para abraçarem a causa", explica o especialista. Isso será tanto mais fácil se elas forem recompensadas por seu desempenho individual.

Calcada nesta lógica, a cultura meritocrática que norteou os negócios do antigo banco Garantia, de Jorge Paulo Lemann, se entranhou em diversas companhias brasileiras. Controlada pelo time do executivo, a AB Inbev, maior cervejaria do mundo, replica o modelo em todos os países nos quais mantém operação.

É verdade que a política atrai sua dose de críticas. Quando comprou a americana Anheuser-Busch, a empresa deixou muitos funcionários antigos bufando com o modelo de agressivo corte de custos e recompensa por resultados práticos, abolindo benesses como a distribuição gratuita de cervejas.

Em palestra a alunos de Stanford, o CEO da gigante de bebidas, Carlos Brito, reconheceu que não era de todo fácil atrair colaboradores que se animassem com esse tipo de gestão. "Mas uma vez que nós encontramos esses funcionários, eles realmente se conectam à companhia e não conseguem trabalhar mais em lugar nenhum, porque amam esse tipo de abertura e franqueza", afirmou, na época.

No Pactual, adepto do mesmo pensamento, o primeiro funcionário que fosse embora era aplaudido pelos colegas - um ritual que tinha o claro objetivo de expor os que não aguentavam o tranco. Vendido ao UBS e comprado mais tarde pelo bilionário André Esteves, o banco - hoje BTG Pactual - mantém o espírito da recompensa ao trabalho. No caso, muito dinheiro para quem entrega muito resultado.

Corpo presente

"O lance dessa cultura é que você trabalha mais mas também ganha muito mais. As pessoas entram com a leitura de que se ficarem por dez anos, conseguirão fazer um pé de meia", acredita o consultor Luiz Claudio Binato. "No final do dia, é sempre uma troca - e os funcionários sabem o que estão trocando e pelo que."

Não é o que acontece quando a ideia de estender o expediente vira uma mera formalidade. Segundo Binato, há chefes que fazem questão de manter os subordinados em cena, até que eles próprios tenham deixado o trabalho - mesmo que, para isso, os colaboradores passem mais tempo procrastinando na internet do que efetivamente se dedicando às tarefas da empresa.

O grande desafio, aponta o especialista do INSTIAD, é receber – e incentivar – o melhor das pessoas, o que não significa, necessariamente, usar mais tempo de suas vidas. "Bons funcionários revalidam a liberdade que têm com a qualidade do trabalho que entregam", finaliza. 

CONTRAPONTO: DESPEDIDA DO PRESIDENTE DA COCA-COLA

5 coisas inusitadas que a crise faz os europeus venderem

(http://exame.abril.com.br/economia/noticias/5-coisas-inusitadas-que-a-crise-faz-os-europeus-venderem)

Europa   27/08/2012 06:30

5 coisas inusitadas que a crise faz os europeus venderem

De terreno para plantar maconha até castelos, população e países da Europa buscam saídas para arrecadar fundos

Liquidação

São Paulo – A crise na zona do euro tem levado os países e a população da Europa a complementar renda de formas bem inusitadas. Enquanto as pessoas em alguns lugares se desfazem de bens pessoais, o governo de nações buscam alternativas para engordar os cofres públicos e arrecadar fundos para sanar parte de suas dívidas.

Com isso, o comprador que não sentiu efeito da crise no bolso poderá levar itens como castelos e ilhas.

Veja cinco itens inusitados que os países e a população europeia estão precisando vender em tempos de crise.

Castelos na Itália

Para colocar mais dinheiro nos cofres públicos, o governo da Itália e a administração de algumas cidades vão vender uma série de prédios públicos. Segundo reportagem do The Wall Street Journal, serão 350 prédios, que devem atingir um valor total de 1,5 bilhão de euros.

O jornal apontou que alguns castelos históricos fazem parte da lista. Entre eles está o castelo Orsini, em Lazio, que já serviu como residência papal e até prisão.

Ilhas gregas?

Desde que a crise na Grécia começou a ficar mais evidente e ganhar proporções maiores, especula-se que a Grécia poderia colocar à venda algumas das belas ilhas do país. Por um tempo, o governo fez questão de desmentir essas informações.

Durante a semana passada, porém, o primeiro-ministro grego, Antonis Samaras, admitiu essa possibilidade em uma entrevista para o jornal francês Le Monde.

Ele não divulgou um plano claro sobre o assunto, mas afirmou que existem algumas ilhotas inabitadas que poderiam ser alvo de venda. "A ideia não é vendê-las por um valor baixo, mas sim transformar terras sem uso em ativos que possam gerar receita, pelo preço certo", disse o primeiro-ministro.

Maconha na Espanha

A solução contra a crise na cidade espanhola de Rasquera, na Catalunha, foi entrar em acordo com a Associação de Autoconsumo de Maconha de Barcelona (ABCDA, na sigla em espanhol) para cultivar a erva para o consumo de mais de 5 mil associados.

Para ceder um terreno de sete hectares, a cidade recebeu 1,3 milhão de euros. Além do dinheiro, a medida também garantiu a geração de 40 postos de trabalho.

A medida foi aprovada pela população de Rasquera em um referendo.

Joias de ouro em Portugal

Com o aumento recente do preço ouro e a falta de matéria para abastecer as lojas em Portugal, os portugueses descobriram uma boa maneira de conseguir dinheiro em meio à crise. A população do país europeu está vendendo as joias pessoais de ouro.

A tendência está crescendo entre os portugueses. Numa reportagem sobre o assunto, a Bloomberg contou a história de Paulo Oliveira e sua esposa, que após se desfazerem de diversas joias pessoais, precisaram vender até a aliança de casamento para pagar as contas de casa.

Casas por 3,19 reais na Inglaterra

A combinação entre aumento de preços dos imóveis e vizinhança "não amigável" fez com que algumas casas numa região da cidade inglesa de Stoke-on-Trent encalhassem. Para renovar a região sem gastar muito, colocar essas residências de volta no mercado imobiliário, e tentar aquecer a economia da cidade, a prefeitura lançou um programa onde algumas dessas residências serão vendidas por 1 libra esterlina, equivalente a algo como 3,19 reais.

A condição é que o proprietário da nova casa terá que reformar a residência e se comprometer a morar ali por pelo menos três anos. Ao buscar os novos donos, a prefeitura fará uma avaliação da capacidade econômica do proprietário para saber se ele tem mesmo condições de renovar a construção. Ainda assim, o candidato poderá contar com um empréstimo de até 30 mil libras esterlinas da prefeitura a taxas de juros abaixo do mercado.

O programa é aberto para quem já tem residência fixa em Stoke-on-Trent.

(http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/comportamento/noticias/4-gestos-inocentes-que-podem-soar-uma-grande-ofensa?p=1#link)

26/08/2012 18:23

5 gestos inocentes que podem soar uma grande ofensa mundo afora

Veja por que erguer polegar e raspar o prato podem pegar (muito) mal dependendo do país onde você estiver

Sinal de OK

Assim que deixou o avião que o trouxe ao Brasil, nos anos 50, Richard Nixon não hesitou em fazer um ok com os dedos. Mal sabia o então presidente americano que, por aqui, o gesto não tem o mesmo apelo que evoca nos Estados Unidos. Pelo contrário: o sinal de ok para os brasileiros equivale a mostrar o dedo do meio na terra do Tio Sam (e basicamente no restante do mundo). Ou seja, um gesto pra lá de ofensivo.

Deixar o prato vazio

Em geral, "raspar" o prato denota contentamento. Não é o que acontece em países como China, Tailândia e Filipinas, onde a atitude é lida como um sinal de insatisfação com a generosidade do anfitrião. Nesses locais, parte-se do pressuposto que é preciso servir o bastante. Deixar um pouquinho da comida intocada, portanto, mostra saciedade na medida. Limpar o prato, por outro lado, dá a entender que ainda há espaço no estômago.

Palma da mão com dedos separados

Em muitos lugares, o gesto é entendido como uma espécie de "não, obrigada". Dependendo da situação, também pode ser um visto como uma indicação de presença, como na resposta à chamada escolar. Na Grécia, ele tem até nome próprio: moutza. E é visto como uma ofensa gravíssima. Sua origem remonta à antiguidade. Uns o ligam a rituais de maldição. Outros, à condenação de criminosos durante o Império Bizantino. Isso porque os presos eram ridicularizados em um desfile pela cidade, em que seus rostos eram cobertos com cinzas. Como as cinzas eram retiradas primeiros com as mãos fechadas e depois com os dedos abertos, o próprio gesto, com o tempo, acabou virando um insulto.

Cumprimento ao sexo oposto

Embora apertar as mãos de qualquer pessoa, seja do mesmo sexo ou não, pareça gentil e inofensivo, em alguns países a investida é tida como uma espécie de assédio. Na Arábia Saudita, leis religiosas condenam qualquer tipo de cumprimento e interação pública entre homens e mulheres que não têm relação de marido e mulher. Em 2008, uma americana que conversava com um homem em uma loja do Starbucks chegou a ser presa e revistada.

Polegar para cima

Até no Facebook o polegar para cima é associado à aprovação. Mas não se engane: há locais em que o gesto é visto como uma injúria das graves. No Irã e Afeganistão, por exemplo, o tradicional "joinha" é interpretado como um gesto dos mais obscenos. 

(http://publicdomainreview.org/2012/08/26/the-hindenburg-explodes-1937/)

THE HINDENBURG EXPLODES (1937)

 

Dramatic Universal newsreel footage of the Hindenburg disaster which took place on Thursday, May 6, 1937, when the German passenger airship LZ 129 Hindenburg caught fire and was destroyed during its attempt to dock with its mooring mast at the Lakehurst Naval Air Station, New Jersey. Of the 97 people on board (36 passengers, 61 crew), there were 35 fatalities; there was also one death among the ground crew. The actual cause of the fire remains unknown, although a variety of hypotheses have been put forward for both the cause of ignition and the initial fuel for the ensuing fire. The incident shattered public confidence in the giant, passenger-carrying rigid airship and marked the end of the airship era. (Wikipedia)

Download from Internet Archive 

R

Os monumentos mais valiosos da Europa

(http://exame.abril.com.br/mundo/noticias/os-monumentos-mais-valiosos-da-europa?p=1#link)

25/08/2012 08:00

Os monumentos mais valiosos da Europa

Pesquisa atribuiu um valor monetário com base em critérios econômicos e concluiu que a Torre Eiffel tem o "preço" mais alto

Até eles têm preço

São Paulo – Se a Torre Eiffel estivesse à venda, quando você pagaria por ela? Se a resposta foi que um dos principais pontos turísticos da Europa "não tem preço", resposta errada.

Um estudo conduzido pela câmara de comércio da província italiana de Monza-Brianza apontou que a torre vale mais de 430 bilhões de euros, equivalente a mais de 1 trilhão de reais.

O cálculo usou critérios como localização, fluxo de turistas, valor do terreno, acessibilidade e empregos gerados para atribuir um "preço" para importantes monumentos e pontos turísticos da Europa.

Conheça os sete mais valiosos

1 - Torre Eiffel

Valor: 434,660 bilhões de euros

Mais de seis milhões de pessoas todo ano visitam a torre em Paris, que ficou em primeiro lugar da lista de monumentos e patrimônios mais valiosos da Europa.

2 – Coliseu

Valor: 91 bilhões de euros

O Coliseu é um dos monumentos mais visitados do mundo. Recentemente, a construção virou notícia pois especialistas italianos detectaram que o monumentoestá inclinado 40 centímetros sobre seu lado sul.
 

3 – Sagrada Família

Valor: 90,366 bilhões de euros

A igreja em Barcelona começou a ser construída em 1882, a partir de um projeto do arquiteto Francisco de Paula del Villar. Em 1883, Gaudí assumiu a obra até sua morte, em 1926. Desde então, diversos arquitetos já foram designados para continuar o trabalho.

4 – Duomo

Valor: 82 bilhões de euros

O projeto da imensa catedral em Milão, na Itália, começou a ser concebido em 1386.

5 – Torre de Londres

Valor: 70,552 bilhões de euros

A construção do que hoje é a Torre de Londres começou em 1080, com um grande forte de pedra sendo levantado no centro da cidade inglesa. Diversos monarcas foram adicionando construções ao prédio nos séculos seguintes.

6 – Museu do Prado

Valor: 59,262 bilhões de euros

Localizado em Madri, na Espanha, o museu conta com obras de importantes artistas, como Velázquez e Goya.

7 – Stonehenge

Valor: 10,538 bilhões de euros

Estima-se que o círculo de pedras na Inglaterra como se conhece hoje tenha mais de 3 mil anos de idade.

In Dubio Pro Reo.... Será?

Primeiro, não sou advogado nem Juíz, apesar de admirar muito ambos.

E também não quero falar do Min. Joaquim Barbosa ou do Min. Lewandowski. Nem sobre o mérito do julgamento da Ação Penal 470, conhecida como Julgamento do Mensalão. Não sou suficientemente capaz para tanto.

O Juíz tem que lidar somente com as seguintes peças: acusação, Instrução, provas, defesa, contestação, e Legislação. Se alguma estiver falha, ou mal construída...

Essa é a visão do Juíz. Tem que ser. Imagine-se sendo acusado injustamente e todos te condenando a priori!

Ainda bem que existem os advogados e os Juízes! E olha que não sou nem um nem outro!

Não basta parecer culpado, tem que ser provado culpado! Ou o princípio não é "todos são inocentes até que PROVEM o contrário"?

Agora, se a acusação faz um trabalho "mequetrefe" e elabora uma peça de acusação falha e sem o embasamento necessário, a culpa é do Juíz!?!?!

Fala sério!!!

Todos queremos os culpados punidos, mas quem quer um eventual inocente condenado! Aliás, antes não punir um culpado do que punir um inocente... "in dubio, pro reu"... Não é assim que tem que ser?

In dubio pro reo é uma expressão latina que significa literalmente na dúvida, a favor do réu. Ela expressa o princípio jurídico da presunção da inocência, que diz que em casos de dúvidas (por exemplo, insuficiência de provas) se favorecerá o réu. É um dos pilares do Direito penal, e está intimamente ligada ao princípio da legalidade.

Nossa parte, e aí sim não precisamos ter a certeza da culpa ou da falta de caráter, basta parecer, é não votar em quem parece ser culpado. É nosso direito.

Depois, não adianta culpar os Juízes ou os Advogados. O culpado somos nós!!!

(http://www.usopen.org/en_US/news/articles/2012-08-24/201208241345827103013.html)

Top Five Factors: Best Men's Match-ups, First Round

By Nicholas J. Walz

Friday, August 24, 2012

An initial look at the 2012 US Open singles draws provides several intriguing match-ups, as America's Grand Slam arrests the attention of sports fans worldwide starting Monday morning. USOpen.org takes a look at five must-see matches in the US Open first round, featuring some of the best players in the world facing formidable opponents right at the start of main-draw play – and the likelihood of survival.

Roger Federer (1) vs. Donald Young

Seventeen Grand Slam titles vs. an American fresh off a 17-match losing streak. After breaking his career-worst winless drought this week in Winston-Salem, Young was rewarded with a date against the top-seeded Federer. Despite his struggles in 2012, Young should still represent a more challenging obstacle for the Swiss "Maestro" – remember that Young reached the round of 16 in Queens just last year as a wild card – than either Bjorn Phau or a qualifier in the second round. This will be Federer and Young's first professional meeting.

Andy Murray (3) vs. Alex Bogomolov, Jr.

Another American (well, sort of – for the first time in his career, Bogomolov will compete under the flag of his birth country, Russia, after six main-draw appearances as a U.S. player) who could put a scare into a heavier favorite. The two traded hard-court Masters wins in 2011: "Bogie" beat Murray in straight sets in Miami, 6-1, 7-5, while the Scot claimed victory in Cincinnati's third round, 6-2, 7-5, en route to a title. Bogomolov was voted the ATP's Most Improved Player at the end of 2011, jumping 132 ranking spots for his first-career top-50 finish, though he's stumbled to an 11-24 match record in 2012. To knock off the newly minted Olympic gold medalist, he'll have to recapture a bit of 2011 magic, when he reached the US Open's third round.

Tomas Berdych (6) vs. David Goffin

The 21-year-old Goffin received a groundswell of write-in support from the fans when USOpen.org named its five "unusual suspects" of the men's singles draw, likely based on the Belgian's improbable run as a lucky loser this year in Roland Garros – a round-of-16 appearance, culminated with taking a set off of his idol, Federer. Berdych, meanwhile, has looked anything but a top-10 player this summer, losing in both the first round of Wimbledon and the Summer Olympics on grass, his best surface. It's Goffin's debut in the US Open main draw, so expectations should be tempered somewhat, yet upset potential is there.

Juan Martin del Potro (7) vs. David Nalbandian

It's an all-Argentine affair in the first round, as 2009 champ del Potro tries to regain his crown first by facing off against the 30-year-old Nalbandian. Del Potro has had a strong 2012 thus far on the big stages, reaching the quarterfinals in Melbourne and Roland Garros, the round of 16 at Wimbledon and a bronze medal at the Olympic Games in London, defeating Novak Djokovic in straight sets. Nalbandian intrigues because of a sharp knowledge of his opponent as a fellow countryman and some past success against del Potro (two hard-court wins, albeit both coming four years ago) and in Flushing Meadows (a semifinal in 2003 and a quarterfinal in 2005 to his credit). A factoid to impress your friends: It's likely the only match you'll see this year featuring two men who have defeated Roger Federer in a US Open singles contest (Nalbandian, 2003; del Potro, 2009).

Nicolas Almagro (11) vs. Radek Stepanek

Tough test for the Spaniard Almagro, as he gets the feisty 33-year-old Czech a year after being bounced as the No. 10 seed in the US Open first round by wild card Julien Benneteau. Stepanek has taken both career contests against Almagro, who has won all 12 of his career ATP titles on clay and has never advanced beyond the third round in Queens. This summer, Stepanek gave top-seeded Novak Djokovic a tough out in the Wimbledon third round, taking the first set before defeat, and notched big wins on the hard courts against del Potro in Toronto and Juan Monaco in Cincinnati. It should be a tight affair, with Almagro needing to acquit himself better on America's biggest stage.

Honorable Mention:

Brian Baker vs. Jan Hajek

It has been an arduous seven-year journey back to prominence for Baker, but here he is, playing in his first US Open main draw since 2005. Elbow and hip surgeries derailed the 26-year-old to the point where he was off the professional grid from 2007-11 and turned to coaching, but he's since upwardly rallied through the USTA Pro Circuit and qualifying tournaments to reach the round of 16 at Wimbledon in 2012. No doubt, Baker will have a large contingent of supporters in Flushing Meadows.